田林第一幼儿园
家庭日用品何时更换最有益健康
作者: 田林第一幼儿园
发布时间: 2011年1月7日

家庭日用品何时更换最有益健康

如果知道家里的哪些药品该什么时候扔掉,知道枕头、床垫、洗发水什么时候该更换,那么不仅孩子,即使是全家人也可以睡得更好,住得更安全,即使病了恢复得也会更快。以下是有关何时更换家庭常用品的几点建议。

●每年换一次枕头。使用了一年后,头油和身体油会渗进枕头的布料和填塞物里,使其产生气味,滋生细菌,诱发尘螨的过敏反应。

5~10年,换一次床垫。使用510年,你的床垫就该扔掉了。据美国国家睡眠基金会介绍,一张好床垫可使用910年,但如果你睡得不舒服,不妨每5~7年更换一次。美国俄克拉荷马州立大学的一项研究发现,多数在5年后更换新床垫的人睡眠质量得到显著改善,而且背疼症状减轻。

●每6周清洗一次空调。过滤网很多人家将空调买回家后一直用到坏。美国供暖、制冷和空调工程师学会主席比尔·哈里森表示,有适当的保养,包括年度维修,房间或中央空调可以用上15年。如果你不是一年四季使用。至少每6个星期检查过滤网,尤其是在潮湿的天气。他说:“如果过滤网上覆盖有灰尘,把它拆下来清洗或者买一个新的换上。”

●维生素最多保存两年。独立检测发现,多数营养补剂如果存放在凉爽、干燥的地方,药效可保持3年。因为这种药可能已在药店或仓库货架上摆放一年,所以如果没有有效期标注,在购买两年后就该扔掉了。

●每10年更换一次灭火器。美国国家消防协会发言人罗林·卡里表示,随着时间推移,手提式灭火器可能会损失压力,不管有没有打开均已失效。

●经常清洗,切菜板可长期使用。杀死大肠杆菌和沙门氏菌等病菌在于怎样清洗切菜板而不是扔掉它。伊利诺大学微生物学副教授布伦达·威尔逊博士说:“当你觉得切菜板看上去实在没法再用了,可以换个新的。”只要在每次使用后清洗干净,即使是坑坑洼洼的切菜板也可以安全使用:用清洁剂和热水清洗切菜板,然后用白醋和水(1:4)的混合溶液冲洗,晾置5分钟。用清水冲洗,用干净毛巾轻拍,风干。

3~4个月换一次牙刷。美国牙科协会建议每34个月更换牙刷,因为磨损和用旧的刷毛不能很好地清洁牙齿,更易出现蛀牙。