田林第一幼儿园
流感病毒
作者: bj
发布时间: 2007年12月10日

今年流感病毒:以甲型为主  市疾控中心表示,从去年秋冬季至今,申城的流感发病总体情况处于正常范围之内,临床病例与往年类似,乙型病毒感染有所上升,但仍以甲型病毒感染为主。流感病毒大致可分为甲、乙、丙三个亚型,其中甲、乙二型是引起人群发病的最主要病源。最常见的甲型流感病毒,因经常发生抗原变异、传染性大、传播迅速,易引发人群中的流行,乙型流感病毒对儿童的危害则更大。

流感两大症状:畏寒发热

流感主要分以下四类———

典型流感:开始表现为畏寒、发热,体温可高达3940摄氏度,同时感到头痛、全身酸痛、软弱无力。部分病人可有喷嚏、流涕、鼻塞,有时出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。

轻型流感:全身症状与呼吸道症状比较轻,发热34日内热退,症状也随之消失。乏力与咳嗽可持续12周。

肺炎型流感:24小时内病情迅速加重,表现为高热、乏力、烦躁、剧咳、呼吸困难、发绀,咳中带有血痰。这类病人较为少见,主要发生在原有心脏病、慢性肺炎患者或妊娠妇女之中。

脑炎型流感:病情一开始就非常严重,常表现为高热、神志不清、颈项强直、抽搐等脑炎症状。

小窍门轻松避开流感病毒  

春暖花开的季节,流行性感冒(以下简称流感)最易在此时暴发。身边朋友接二连三发烧、咳嗽……稍不留神,流感病毒就可能连你一起击中。多事之,预防流感也得讲究科学合理。

隔离病人种疫苗 

别以为流感是常见病,就能任其发展指望自愈。相比其他传染病,流感的特点是:突然发病、波及面广,危害严重,并因而成为全球范围监测的急性传染病。人群对流感病毒有普遍的易感性、春天稍暖的气候更为病毒传播提供了温室。有鉴于此,流感病毒在此季易发生抗原性变异暴发流行或小流行,须引起警惕。

流感潜伏期为三天,发病后临床特征表现为畏寒、发热,同时伴有头疼、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状。一老一小(儿童、老年慢性病人)最易感染流感,稍有不当可能引发病毒性心肌炎、肺炎等,并继发细菌性气管炎等,严重者还可能导致死亡。流感患者一旦被确诊,应就地隔离并积极治疗,减少并发症。对于易感人群,最好的办法则是接种流感疫苗,老年人也可适当服用免疫抑制剂来提高机体免疫能力。

通风晒被醋熏屋

碰上流感高发季节,人体要增强免疫功能,环境条件也格外重要。家中若有流感患者,除了碗筷消毒外,可用食醋熏蒸室内环境,最好每日一次、连用三天。也可用苍术、艾叶点燃,烟熏消毒室内空气。冬春之交乍暖还寒,气候多变应注意室内空气保暖、通风,有太阳的日子里,别忘了把被褥拿到室外晒一晒。

呼吸道传染病中,飞沫是最主要的传播途径,对流感同样不例外。高发季节,建议人群减少社交、聚会等室内活动。流感病人患病时,警惕因咳嗽、打喷嚏或大声说话将病毒传播至他人;健康人群还要多洗手,以防飞沫里的流感病毒通过尘埃、日常用品等,间接传至人体。

按摩鼻子浸冷水

流感经由呼吸道传播,为此,多按摩鼻子加强鼻子的抗寒能力,可有效预防流感的发生。具体的按摩方法很简单:从鼻梁处由上到下,按摩5060次,用力要适度,且应当早晚各一次。如果坚持每天早晚用冷水洗脸、洗手、浸鼻子,预防流感的效果将会更好。不妨这样试试看:早晨起床后用一盆冷水,吸足一口气将整个脸浸泡在水中,抬起、浸泡反复几次,再将双手浸泡几分钟,这样能使人体更适应多变气候防止染上流感。

除鼻子外,还有些部位对预防流感很有效。风池穴(即颈后发髻两旁凹处),用大拇指按双侧风池穴并上下推压,每次不少于32次,以自觉穴位处发热为宜,可使人体达到御寒作用。有一种保健操也可供参考:深呼吸16次,用双手中指由眼角,沿鼻子两侧向下拉到鼻孔6次,或用右手拇指、食指捏鼻36次,以上动作每天做23次。此外,常喝红茶、常吃蒜瓣也有预防流感的功效。